5月20日，張筱蘭博士於Finest Design Nest舉行新書《健康長壽：香港實證研究》發佈會，發表一項近10年的健康長壽研究、資料整合，結果顯示百歲老人活得好的4大關鍵，包括擁有良好的人際關係、正面的生命事件、對未來的希望及積極的生活態度。
另外，張博士積極推廣素食文化，邀請了藝人馬德鐘、朱慧敏、周家怡及敖嘉年到場分享茹素心得，暢談健康飲食對身體帶來的益處。
張博士表示，研究可總結受訪百歲老人長壽之道，在於對生命的熱愛，堅持健康原則。她寄語，「健康長壽有四分之一源自遺傳，四分之三是後天因素。希望大家時常感恩，從習慣、飲食做起，保持身心健康。」
