JTV HK – 1分鐘紓壓瑜珈

長期壓力會令腦部及神經系統有嚴重影響。

瑜伽老師 Delia Leung 教大家以「拜日式」瑜伽，促進血液中的養份送往腦部，讓神經及思緒得到紓緩。觀看影片

採訪: JTV HK

場地揚供: Finest Design Nest