【停一停 心呼吸 x 菁心直说】

你有照顾长者的经验吗？假如有，你会明白所需要的爱和耐性，与照顾小孩差不多。

假如没有，可以了解一下陈芷菁是如何愉快地照顾患有脑退化、柏金逊、糖尿病、心脏病的母亲与后父，并透过他们来锻练思维，令自己更进步。

陈芷菁：“生命中的苦与乐，都会成为最珍贵的回忆！”

诚邀您细听陈芷菁跟常霖法师分享她的「快乐转念法」。